我觉得这种改变好比马来松赛跑一样，
不停不停的改变，不停不停的奔跑！
就好像非常害怕会被环境或者身边的人淘汰一样而死命的奔跑着！
这样的跑法我叫它“人比人的跑”！
因为一直希望不被他人淘汰而一直逼自己奔跑！
这样最后只会弄到自己筋疲力净！
人比人很辛苦的！因为人比人只会比死人！
我个人比较喜欢“自己跟自己的影子跑”，
每天都有一点点地改变，
每天都要强调自己今天会比昨天做得好，
而明天会比今天做得好，后天会比明天做得更好！
这样的改变法，强调着每天都努力让自己去进步，
就算是每天都那么少许的进步，我们都要相信自己最后一定能做得到！！
每一天都要努力让自己往前走一步，
一步一步的走，一步一步的成长！
头也不往回看，不停的向前迈进！
P.S: 改变的第一步在于今天，不是明天！;)!
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